Nytt album: Country tribute til Mötley Crüe

Denne uken er det igjen klart for capoeiraskole p? Sagene i Oslo. Sommerskolen tiltrekker seg mange barn og unge som gjerne vil pr?ve kampsporten som kan by p? mer enn slag og spark.
Dette er 10. ?ret det arrangeres capoeira-sommerskole for barn og unge i Oslo. Instrukt?rene fra Oslo Capoeira klubb, Hanna F. Taylor og Agnes Folkestad kan fortelle at tilbudet er sv?rt popul?rt
– Mange av barna kommer tilbake for ? delta ?r etter ?r, og det er jo veldig g?y for oss
instrukt?rer. Da vi arrangerte kurs i juli hadde vi n?rmere 20 deltakere.
Akrobatikk, musikk og sang
Det er ingen tvil om at capoeira er en spennende kampsport. Elias fra Oslo Capoeira Klubb har
holdt p? i seks ?r og forteller at capoeira skiller seg ut fra andre, mer kjente kampsporter ved at det har flere elementer
– Det som er ekstra morsomt med capoeira er at det er mye akrobatikk og mange utfordringer. I
tillegg bruker vi instrumenter og portugisisk sang. Det er mer enn bare kampsport, forteller 13-?ringen.
Capoeira utf?res i en sirkel som kalles roda. I rodaen bytter deltakerne p? ? ?spille? to og to i sirkelen, der de utfordrer hverandre og improviserer ut fra grunnbevegelsene i capoeira: spark, slag, unnvikelser og akrobatikk. Dette f?r deltakerne p? sommerskolen ?ve mye p?
– Vi markerer bare sparkene og slagene og treffer ikke hverandre p? ordentlig, sier Elias som ogs? kan fortelle at det er f? konkurranser i capoeira, men at mange driver med oppvisninger, blant annet i parker.
De ?vrige deltakerne akkompagnerer med rytmer, sang og klapping, f?r det blir deres tur i rodaen.
Mestringsglede og litt venting
At capoeira har mange elementer gj?r ogs? at det blir krevende og dagene p? sommerskolen inneb?rer litt venting
– Noen av barna synes det er kjedelig ? m?tte vente, sier Agnes Folkestad som er
hovedinstrukt?r og har mer enn 20 ?rs erfaring i capoeira. Hun presiserer at det likevel er mest smil og mestringsglede ? spore hos deltakerne som er mellom 8 og 14 ?r.
Historie og tradisjon
I tillegg til ? l?re det fysiske og det musikalske ved capoeira, f?r deltakerne p? capoeiraskolen l?re bakgrunnen og historien bak kampsporten. Denne kunnskapen blir presentert for foreldre p? sommerskolens siste dag som del av en oppvisning.
Sommerkurset er et samarbeid mellom Oslo Capoeira klubb, Oslo Idrettskrets storbyprosjekt og bydel Sageneog er blitt en tradisjon over ti ?r
– Sommerkurset ser ogs? i ?r ut til ? bli en suksess, s? vi
h?per denne tradisjonen vil fortsette i ?rene fremover, sier en engasjert hovedtrener
Agnes Folkestad.
Alle foto: Julie Berge

Om capoeira sommerskole
Kurset er del av Oslos “Storbyprosjekt” og derfor gratis for alle unge i alderen 8-18 ?r og g?r i uke 28 og 32.Man trenger ingen forkunnskaper for ? delta, bare lyst og nysgjerrighet.Dette er 10. ?ret Oslo Capoeira klubb tilbyr gratis capoeira-sommerskole for barn og unge i Oslo! Sommerkurset er et samarbeid mellom Oslo Capoeira klubb, Oslo Idrettskrets storbyprosjekt og bydel Sagene. Kursene ledes av instrukt?rene i Oslo Capoeira klubb som har lang erfaring med barn og ungdom.
Sommerskole for barn 8-14 ?r: Uke 28 og 32, mandag til fredag kl. 10.00-14.00
Sommerworkshop for ungdom 14-18 ?r: 8.-10.august, fredag kl. 16.00-18.00 og l?rdag og s?ndag kl. 11.00-13.00.
Adresse: Sagene Samfunnshus, Kristiansandsgate 2, tvers over gata fra Sagene kirke.

Om capoeira
Capoeira er blanding av kamp, akrobatikk, dans, musikk, sang og selvforsvar. Med r?tter i slavenes kamp mot slaveriet i Brasil utf?res bevegelsene til rytmer av afrikanske trommer, tamburin og det afrobrasilianske strengeinstrumentet berimbau. Capoeira er i dag Brasils nasjonalsport ved siden av fotball. En av grunnene til at denne stilarten ligger s? tett opp til dans, er at slavene hadde forbud mot ? trene p? kampformer/kampsport, og de m?tte derfor kamuflere treningen ved hjelp av dans, sang og musikk.
Capoeira utf?res i en sirkel som kalles roda. I rodaen bytter deltakerne p? ? ?spille? to og to i sirkelen, der de utfordrer hverandre og improviserer ut fra grunnbevegelsene i capoeira: spark, slag, unnvikelser og akrobatikk. De ?vrige deltakerne akkompagnerer med rytmer, sang og klapping, f?r det blir deres tur i rodaen. Gjennom capoeira opparbeider man seg smidighet, styrke, koordinasjon, akrobatikkferdigheter og musikalitet.

Norges Kampsportforbund (NKF) er det niende st?rste s?rforbundet under Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF). Forbundet er lokalisert p? Ullev?l stadion i Oslo. NKF organiserer over 20 kampidretter, hvorav karate, taekwondo, jujutsu, wushu og kendo er de fremste konkurranseidrettene.

Authors
Top